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- 2022年8月30日
- 2022年8月30日
9月タカヤマラソンRC練習会詳細
【大阪城タカヤマラソンRC練習会詳細】 入部はこちらから 8月練習会はこちら 【日程】 9月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 9月7日(水) 3000×3本ロングインターバル 9月14日(水) 500×5＋5000閾値走 9月2 […]
- 2022年5月23日
- 2022年5月27日
6月タカヤマラソンRC練習会詳細
【大阪城タカヤマラソンRC練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 6月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) ※6月5週目だけ木曜日開催となります。 6月1日(水) 1000×4+500×4 6月8日(水) 500×5×2 6月1 […]
- 2022年4月26日
- 2022年5月23日
5月タカヤマラソンRC練習会詳細
【大阪城タカヤマラソンRC練習会詳細】 入部はこちらから ６月度はこちら！ 【日程】 5月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 5月4日(水) ※AM10:00スタート 3000TT+5000閾値走(3000のあとは長めに休憩取ります […]
- 2022年2月20日
- 2022年2月24日
3月タカヤマラソンRC練習会詳細
【大阪城タカヤマラソンRC練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 3月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 3月2日(水) 1000×8本 3月9日(水) 12000ｍ 3月16日(水) 5000×2本 3月23日(水) 1500× […]
- 2022年1月29日
2月サブ4練習会詳細
【大阪城サブ4練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 2月毎週木曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 2月3日(木) 3000×3 2月10日(木) 10000m 2月17日(木) 5000×2 2月24日(木) 1500×5 ※気温やコ […]
- 2021年10月26日
11月サブ3.5練習会詳細
【大阪城サブ3.5練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 11月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 11月10日(水) 3000m+2000m∔1000m 11月17日(水) 12000m 11月24日(水) 2000m×4本 ※ […]
- 2021年8月22日
9月サブ3.5練習会詳細
【大阪城サブ3.5練習会詳細】 申し込みはこちらから 【日程】 9月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 9月1日(水) 2000m×4本 9月8日(水) 12000m 9月15日(水) 5000m×2本 9月22日(水) 5000m […]
- 2021年7月25日
- 2021年7月25日
8月サブ3.5練習会詳細
【大阪城サブ3.5練習会詳細】 申し込みはこちらから 【日程】 8月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 8月4日(水) 3000m×3本 8月11日(水) 1500m×5本 8月18日(水) 5000m×2本 8月25日(水) 75 […]
