さあランニングを極めよう

痛みなく走力が向上する体づくり

ランナーの為のパーソナルトレーナー

【高山敦史】のHPへお越しいただき

本当にありがとうございます。

私はランニング×パーソナルトレーニングを組み合わせたトレーニングプランを提供しており、

経験者・未経験者どちらの方も

受講いただけるプランをご用意しております。

マラソン・ランニング経験者の方は走力向上・けがの予防になるストレッチやトレーニングを

マラソン・ランニング未経験者の方には走るために必要な身体づくり・ストレッチを提供しております。

コース紹介

トレーニングの特徴…