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未分類

  • 2022年6月25日
  • 2022年6月25日

7月タカヤマラソンRC練習会詳細

【大阪城タカヤマラソンRC練習会詳細】 6月練習会はこちら 入部はこちらから 【日程】 7月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 7月6日(水)  (1000+500)×4セット 7月13日(水)  1000×3+5000メートル閾値 […]

  • 2022年5月23日
  • 2022年5月27日

6月タカヤマラソンRC練習会詳細

【大阪城タカヤマラソンRC練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 6月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) ※6月5週目だけ木曜日開催となります。 6月1日(水)  1000×4+500×4 6月8日(水)  500×5×2 6月1 […]

  • 2022年4月26日
  • 2022年5月23日

5月タカヤマラソンRC練習会詳細

【大阪城タカヤマラソンRC練習会詳細】 入部はこちらから 6月度はこちら! 【日程】 5月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 5月4日(水) ※AM10:00スタート 3000TT+5000閾値走(3000のあとは長めに休憩取ります […]

  • 2022年3月28日
  • 2022年4月13日

4月タカヤマラソンRC練習会詳細

【大阪城タカヤマラソンRC練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 4月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 4月6日(水) (2000+1000)×3セット 4月13日(水) 1000×8本 4月20日(水) 500m×10本 4月 […]

  • 2022年2月20日
  • 2022年2月24日

3月タカヤマラソンRC練習会詳細

【大阪城タカヤマラソンRC練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 3月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 3月2日(水) 1000×8本 3月9日(水) 12000m 3月16日(水) 5000×2本 3月23日(水) 1500× […]

  • 2022年1月29日
  • 2022年1月29日

2月サブ3.5練習会詳細

【大阪城サブ3.5練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 2月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 2月2日(水) 3000×3本 2月9日(水) 12000m 2月16日(水) 6000+3000+1000 2月23日(水) 50 […]

  • 2022年1月29日

2月サブ4練習会詳細

【大阪城サブ4練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 2月毎週木曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 2月3日(木) 3000×3 2月10日(木) 10000m 2月17日(木) 5000×2 2月24日(木) 1500×5 ※気温やコ […]

  • 2021年12月22日

1月サブ4練習会詳細

【大阪城サブ4練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 1月毎週木曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 1月6日(木) 5000+3000+1000 1月13日(木) 10000m 1月20日(木) 7000+3000 1月27日(木) 1 […]

  • 2021年12月22日

1月サブ3.5練習会詳細

【大阪城サブ3.5練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 1月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 1月5日(水) 3000×3本 1月12日(水) 12000m 1月19日(水) 8000+2000 1月26日(水) 5000×2 […]

  • 2021年11月24日

12月サブ3.5練習会詳細

【大阪城サブ3.5練習会詳細】 入部はこちらから 【日程】 12月毎週水曜日 19:30スタート(約90分の内容です) 12月1日(水) 5000×2本 12月8日(水) 1000×8本 12月15日(水) 400×6+5000 12月22日(水)  […]

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